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Mantenga su concentración

Concentrarse y no distraerse en el intento es uno de los retos principales para todo trabajador. Entre el estrés, los compañeros y la tecnología se crea un ambiente donde es complicado mantenerse concentrado en las labores diarias. Sin embargo, si hace un esfuerzo y sigue ciertas pautas, no es imposible lograrlo. Aquí algunas útiles pautas: […]

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Aprenda a manejar las crisis laborales

Las crisis por causas naturales (huracanes y terremotos, por ejemplo), son difíciles de evitar, pues suceden sin previo aviso. Pero, las que propician los seres humanos, generalmente se pueden prevenir.  Para manejarlas y darles una solución sin llegar a mayores, siga estos consejos. ¿Qué es una crisis mayor? Una crisis mayor suele tener las siguientes […]

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Cuide su cerebro de la edad

El cerebro se mantiene saludable a través de la estimulación mental. Tal estímulo y otras actividades pueden ayudar a prevenir el deterioro de la función cerebral. Cuando se ejercita, el cerebro puede crear nuevas neuronas, lo cual también es bueno para prevenir la pérdida de habilidades motoras con el paso del tiempo. ¿Qué hacer para […]

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8 errores a evitar al iniciar un negocio en casa

Steve Jobs inició el emporio de Apple fabricando, junto a sus amigos, las primeras computadoras en su casa, un ejemplo claro de que al emprendedor exitoso no lo definen unas oficinas de lujo, sino su inteligencia y talento para convertir un producto o servicio en un bien atractivo para los usuarios. Por lo tanto, el […]

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Alimentos congelados ¿como, cuales y cuanto?

En la tradición gastronómica, la comida congelada es vista como lo peor, pues el sabor, las texturas, el color y los olores de los alimentos lo son todo. Cualidades que generalmente se perdían con el congelamiento. En la vida cotidiana de millones de personas, la comida congelada es la tabla de salvación. En los países […]

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Cuídese de la hipertension

Para el desarrollo influyen factores personales, como la edad, alimentación y estilo de vida; ambientales y genéticos. Por lo regular, si la persona tiene sobrepeso, bebe elevadas cantidades de alcohol, no realiza actividad física o sufre de estrés psicológico, posee más probabilidades a padecerla. La hipertensión aparece también si se lleva una dieta rica en […]

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El sindrome FOMO: Nueva ansiedad en las redes

La mayor parte de las personas alrededor del mundo sabe lo que hacen sus amigos. Por lo menos, lo saben quienes tienen a la mano una línea de Internet o un smartphone para registrar en redes sociales lo que están haciendo en cualquier punto del planeta. Hay personas que se angustian si ven lo que […]

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Michael Schumacher durante una caída en el slalom gigante en Madonna di Campiglio, Italia. EFE / EPA / GIORGIO BENVENUTI

Placeres y peligros de la nieve

El año 2013 no terminó bien para Angela Merkel. La canciller alemana, de 59 años, se cayó mientras practicaba esquí de fondo en el valle suizo de la Engadina, cerca de Saint Moritz, una localidad conocida internacionalmente por ser uno de los rincones preferidos por la jet-set para pasar las vacaciones invernales. El accidente tuvo […]

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Tips para el existo laboral

La entrevista de trabajo es una oportunidad inmejorable para demostrar sus aptitudes en un proceso de selección de personal. Las organizaciones recurren a los más diversos tests y pruebas para el reclutamiento y selección de su personal, pero la entrevista de trabajo se mantiene como el paso más importante a la hora de decidir qué […]

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Las mejores vacaciones en la playa

No importa si solo va un día o un fin de semana, las vacaciones en la playa siempre son divertidas. En la arena y en el mar, existen muchas actividades que puede realizar usted solo o en familia, como nadar, hacer castillos de arena, correr, jugar voleibol (y hasta fútbol), tomar el sol o sencillamente […]

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